Elastictherapeutic taping (ett) atau kinesio taping adalah semacam plester yang ditempelkan ke anggota tubuh yang diinginkan guna memaksimalkan kinerja otot. "magic" yang dihasilkan kinesio tape memang menjadi daya tarik sehingga para atlet getol. Cara penggunaan kinesio tape terhadap cidera lutut mcl 12 january 2016. Kinesiotape pula penggunaannya lebih meluas di mana kecederaan otot bengkak , stiff muscle , masalah joint seperti lutut, buku lali dan bahu , penggunaanya lebih menyeluruh dan semakin digemari para atlit seluruh dunia kerana penggunaan nya tidak lah terhad utk di dalam game sahaja , malah boleh digunakan sebagai rehab utk hari hari biasa. Pemakaiankinesiology tape di tangan 3.4m views discover short videos related to pemakaian kinesiology tape di tangan on tiktok. Discover short videos related to cara pakai tape di lutut on tiktok. Download Gambar. Source: www.youtube.com. Kenzo akhirnya mendunia setelah laris. Beberapa orang juga menggunakan kinesio tape ini untuk mencegah CaraPakai Kinesio Tape Di Lutut. Here are a number of highest rated Cara Pakai Kinesio Tape Di Lutut pictures upon internet. We identified it from trustworthy source. Its submitted by admin in the best field. We bow to this nice of Cara Pakai Kinesio Tape Di Lutut graphic could possibly be the most trending topic afterward we share it in KINESIOLOGYTAPE adalah alat bantu untuk atlet yg mengalami cedera di bagian otot ataupun persendian, di karena KINESIOLOGY TAPE membantu kerjanya otot dan j XIMj67d. As fitas kinesio tape são muito utilizadas por atletas para melhorar as lesões musculares. Confira outros benefícios! Em diversas competições, muito provavelmente você já viu atletas utilizando fitas adesivas coloridas em diversas partes do corpo. E você, assim como eu, já se perguntou qual o objetivo delas? A Kinesio Tape, como são chamadas essas fitas coloridas, são utilizadas para ajudar na recuperação de uma lesão muscular, aliviar dores e preservar os músculos e ligamentos durante treinos e competições. Produzidas em plástico, essas fitas não limitam os movimentos e podem ser aplicada em qualquer região do corpo, sempre com o auxílio de um fisioterapeuta ou treinador. Quais os benefícios da fita kinesio tape? Normalmente, as fitas kinesio são utilizadas por atletas durante as competições com o objetivo de evitar lesões ao estabilizar músculos e articulações. Além disso, elas também podem ser usadas por não atletas que sentem dores musculares que atrapalham o dia a dia, desde que a utilização seja indicada por um especialista. No geral, a kinesio tape traz diversos benefícios, como Melhorar a performance nos treinos; Aliviar a dor muscular; Melhorar a circulação sanguínea no local onde a fita foi aplicada; Diminuir o inchaço causado por alguma lesão; Diminuir o impacto sobre as articulações; Diminuir a tensão nas articulações lesionadas. O que é a técnica Kinesio Taping? Muito utilizadas por atletas, a kinesio tape, associada a outros tratamentos, oferece recuperação rápida de lesões. Imagem artursfoto/iStock Se você já escutou falar da técnica kinesio taping, saiba que ela nada mais é do que o tratamento terapêutico feito através dessas fitas adesivas coloridas, que foram desenvolvidas na década de 1970, pelo quiropraxista Kenso Kase. A fita kinesio é fabricada em algodão com até 140% de elasticidade e não possui remédios em sua composição, sendo utilizada apenas para causar estimular e estabilizar os músculos e evitar lesões. A fita adesiva é resistente à água e funciona da seguinte maneira no local onde foi aplicada, ela é capaz de criar um espaço entre o músculo e a derme pele, melhorando a circulação sanguínea e a passagem de líquidos que podem estar acumulados no local da lesão, piorando os sintomas. Por isso, ela é muito utilizada por atletas. Leia também Como a fisioterapia pode ajudar na sua recuperação Para que a técnica funcione da maneira correta e seja possível extrair todos os seus benefícios, as fitas devem ser aplicadas por profissionais especializados e utilizadas associadas a outros tipos de tratamento, pois elas são capazes de acelerar o processo de cura do corpo. Além disso, para a cultura oriental as cores das fitas têm diversos significados e conseguem gerar uma sensação de conforto e segurança, dando maior estabilidade e equilíbrio emocional para os competidores. Como utilizar a kinesio tape? Antes de aplicar a fita no local lesionado, é importante limpá-lo, deixando a pele seca e sem oleosidade. Para isso, é indicado fazer uso de álcool. E, dependendo de onde a fita será aplicada, é indicado fazer uma raspagem dos pelos. A fita costuma durar na pele de 48h a 72h após a aplicação, a depender do local, do tecido da pele e da rotina do paciente. A kinesio tape vem em diversos formatos, e eles são indicados para diferentes regiões do corpo, como Corte “Y” tem o objetivo de estimular áreas maiores; Corte “Leque” auxilia na drenagem de edemas e hematomas; Corte “X” estabiliza as articulações e ajuda na reorganização postural. Esses são apenas alguns exemplos de formatos da fita kinesio e para o melhor resultado é importante consultar um especialista para fazer sua utilização da maneira correta.

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